Quan ‡iÌm
TrÏch T÷
Sunday Times Ng¡y 12 thŸng 10, 1997 (U.K.)
TrÙ LiÎu B±ng „m Nhc
Do Sõ tý Phä Phä, ‡¡i B°c, Formosa"TrÙ liÎu b±ng µm nhc" l¡ mæt ½Ë t¡i phä tháng cða sú nghiÅn cöu bêi cŸc chuyÅn gia vË sinh lû v¡ tµm lû, nhùng ngõéi m¡ g·n ½µy ½¬ ½õa ra nhùng t¡i liÎu v¡ thâng kÅ hå trì cho v¶n ½Ë µm nhc cÜ thÌ ¨nh hõêng tèi to¡n thÌ con ngõéi. NghØa l¡ khi mæt ngõéi nghe µm nhc, c¨m giŸc kháng nhùng ch× gièi hn ê thÏnh giŸc v¡ th·n kinh vË thÏnh giŸc ti Üc, m¡ sú ½Ün nhºn cÝn ê kh°p nçi. Khi chîng ta ê trong mæt mái trõéng tr¡n ½·y µm nhc thÖ to¡n thµn chîng ta ½Ëu ½ang "nghe" v¡ ph¨n öng. „m nhc cÜ thÌ to ra mæt ¨nh hõêng ba chiËu trÅn thµn thÌ con ngõéi qua sú ¨nh hõêng chuyÌn vºn v¡ kü bÏ cða th·n kinh hÎ chuyÌn vºn ½a µm.
Mæt v¡i khoa hàc gia ½¬ öng dòng sú chuyÌn vºn cða nõèc b±ng cŸch cho nhùng ngõéi ½iÆc nghe nhc trong ch¶t lÞng n¡y. LÁ dØ nhiÅn, hà kháng nghe b±ng cŸi tai ½¬ hõ cða hà, m¡ thay v¡o ½Ü, hà nghe b±ng "thµn thÌ" cða hà. Trong nõèc, hà cÜ thÌ c¨m nhºn ½õìc ch¶n ½æng cða µm thanh khiÆn giµy th·n kinh trong n¬o bæ hà c¨m nhºn ½õìc µm nhc.
Cho nÅn chîng ta cÜ thÌ hiÌu mæt cŸch rß r¡ng söc mnh cða µm nhc v¡ hiÎu qu¨ trÙ liÎu cða nÜ. Trong danh t÷ vºt lû "nhc" v¡ "µm thanh" ½õìc ½Ùnh nghØa l¡ µm thanh do sú ch¶n ½æng m¬nh liÎt cða vºt thÌ m¡ phŸt ra trong kháng khÏ, thay ½äi ½æ d·y ½´c cða kháng khÏ v¡ to ra l¡n sÜng µm thanh ê nhùng ½æ d¡i khŸc nhau. Khi nhùng l¡n sÜng n¡y lan ra v¡ tèi m¡ng nh× cða chîng ta, chîng kÏch thÏch cŸc th·n kinh thÏnh giŸc v¡ cho ra mæt µm thanh. ‡iËu n¡y khiÆn chîng ta cÜ thÌ kÆt luºn r±ng µm thanh l¡ mæt hÖnh thöc cða sú ch¶n ½æng. €nh sŸng v¡ µm thanh l¡ hai khÏa cnh cða mæt thö. Ch¶n ½æng ½õìc m°t ½Ün nhºn l¡ Ÿnh sŸng, v¡ ½õìc tai ½Ün nhºn thÖ l¡ µm thanh. „m thanh l¡ Ÿnh sŸng cÜ thÌ th¶y ½õìc, v¡ Ÿnh sŸng l¡ µm thanh cÜ thÌ nghe ½õìc. Sú qua li giùa nhùng vºt vá hÖnh v¡ hùu hÖnh l¡ µm thanh, n±m giùa sú vá hÖnh v¡ hùu hÖnh, nhõ mæt mŸy hoŸn chuyÌn hay søa chùa ê giùa.
L¡n sÜng µm thanh l¡ mæt con ½õéng hay mæt chiÆc c·u truyËn tháng. Khi chîng ta trê vË vèi, thµn thÌ mÎt mÞi, nghe v¡i b¨n nhc Åm dÙu v¡ ½Ì cho nhc lan ra kh°p phÝng, chîng ta sÁ c¨m th¶y tho¨i mŸi trong châc lŸt. Bêi vÖ, sau khi nâi kÆt tinh th·n v¡ thÌ xŸc cða chîng ta ½¬ bÙ giŸn ½on, l¡n sÜng µm thanh cða nhc trê th¡nh mæt nhÙp c·u giîp n¯ng lúc lõu tháng trái ch¨y, v¡ hãi sinh thµn thÌ mÎt mÞi cða chîng ta. ‡iËu n¡y giâng nhõ mæt trÝ chçi k¾o giµy cða trÀ con. Sìi giµy ½õìc n°m v¡ l°c lÅn xuâng to ra nhùng l¡n sÜng chuyËn theo dàc sìi giµy, t÷ ½·u sìi giµy tèi cuâi sìi giµy cho tèi khi cŸc l¡n sÜng th¡nh ½ãng nh¶t.
1.Sìi giµy yÅn tÙnh
2.N¯ng lõìng ½ang truyËn t÷ ½·u n¡y tèi ½·u kia
3.Ch¶n ½æng nhõ nhau ê c¨ hai ½·u
T÷ mæt cuân video cÜ mòc ½Ïch giŸo dòc vË viÎc l¡m cða Trung Tµm ‡iËu TrÙ B±ng „m Nhc ti ½i hàc Cambridge, Anh quâc, tái ½¬ th¶y µm nhc trÙ liÎu ½õìc dïng ra sao ½Ì giîp mæt em nhÞ vèi nhiËu chõèng tºt. Em nhÞ n¡y kháng thÌ nÜi ½õìc mæt cµu ho¡n to¡n, v¡ kháng thÌ bÖnh tØnh ½õìc vÖ tÏnh tÖnh bÙ xŸo ½æng. Sau kü trÙ liÎu l·n thö nh¶t, cŸc chuyÅn gia chùa trÙ kháng thÌ to ½õìc sú thµn hùu vèi em. VÖ kháng thÌ hÝa hìp vèi mái trõéng xa l v¡ mài ngõéi xung quanh, cá b¾ cö la h¾t v¡ trê nÅn hung dù. ‡Ì gìi sú chî û cða em, cŸc chuyÅn gia trÙ liÎu b¶t chìt ½¬ ½Ÿnh mæt v¡i nât nhc cúc kü chŸt chîa trÅn ½¡n dõçng c·m. Cá b¾ ½¬ ngc nhiÅn khi nghe th¶y mæt µm thanh mnh mÁ hçn tiÆng la h¾t cða em. Sú tÝ mÝ cða em näi dºy, sú søng sât læ trÅn n¾t m´t cða em cho th¶y em ½ang thÏch tÖm kiÆm µm thanh l lïng n¡y t÷ ½µu. V¡ em bÖnh tµm li.
CŸc chuyÅn viÅn trÙ liÎu b¿n ngõng ½ºp v¡o cŸc phÏm ½¡n. Thay v¡o ½Ü câ ½äi sang mæt µm ½iÎu Åm dÙu nh nh¡ng, v¡ cÝn b°t chõèc c¨ tiÆng cða sîc vºt ½Ì phŸt triÌn mæt sú hiÌu biÆt v¡ thµn hùu vèi cá b¾. T÷ t÷, qua cŸc sinh hot µm nhc, thÌ dòc theo nhÙp ½iÎu v¡ cŸc trÝ chçi, ½öa trÀ ½¬ kháng bÙ giao ½æng v¡ c¨m th¶y vùng v¡ng hçn. Cá b¾ b°t ½·u tin tõêng v¡o mái trõéng xung quanh v¡ chÏnh mÖnh hçn. Nhùng sú b¡y tÞ ½çn gi¨n d¹n tèi µm ½iÎu mch lc hçn. Sau hai n¯m ½õìc luyÎn tºp vË ngán ngù, cuâi cïng em ½¬ nÜi ½õìc c¨ cµu.
Mæt ngõéi th·y cða tái cñng vân cÜ tŸnh m°c cê v¡ tr·m l´ng. Sau khi hàc xong ti viÎn µm nhc ORFF cða Salburg, cŸ tŸnh cða áng/cá ½¬ ho¡n to¡n ½äi th¡nh mæt ngõéi hot bŸt vui vÀ, chð ½æng. ViÎn µm nhc ORFF ½¬ xø dòng nhùng cŸch thöc m¡ cŸc chuyÅn viÅn trÙ liÎu b±ng µm nhc thõéng dïng.
Martin Luther King t÷ng nÜi: "Ngõéi yÅu thÏch µm nhc kháng khŸc gÖ ½õìc µm phîc cða tréi."
Tái tin r±ng nhùng ½ãng tu tu phŸp mán c¡ng hiÌu rß û nghØa cða cµu nÜi n¡y. Nhõ mæt cµu qu¨ng cŸo phä tháng: "TrÀ em hàc µm nhc kháng dÍ hõ hÞng". Ch× b±ng cŸch nghe nhc hay nhºn trÙ liÎu vèi nhùng nhc cò, cŸc bÎnh nhµn cÜ thÌ qua ½õìc nhùng chŸn n¨n v¡ trê nÅn vui tõçi, tú tin; nhùng trÀ em kháng thÌ giŸo dòc mæt cŸch bÖnh thõéng vÖ nhiËu khuyÆt tºt tinh th·n cÜ thÌ ½õìc dy då ½Ì nÜi v¡ võìt qua ½õìc nhùng n¯ng ½æng v¡ nÜng n¨y cða chîng. Chîng ta l¡ nhùng ngõéi tu phŸp mán QuŸn „m, quŸn siÅu µm thanh thÆ gièi, dÝng µm lõu ch°c ch°n sÁ tr¡n lan kh°p thµn, tµm v¡ trÏ cða chîng ta ½Ì tÙnh hÜa v¡ th¯ng hoa chîng ta, dÖu d°t chîng ta vË nçi quÅ hõçng tuyÎt véi cða linh hãn chîng ta, ThiÅn Quâc. ‡µy qu¨ thúc l¡ phŸp mán trÙ liÎu b±ng µm nhc siÅu viÎt hçn b¶t cö phŸp n¡o.
Hàc Nhc T÷ NhÞ L¡m T¯ng Trõêng N¬o Bæ
TŸc gi¨: Cherry Norton
Mæt cuæc nghiÅn cöu g·n ½µy tiÆt læ r±ng, dy nhc Mozart hay Beethoven cho trÀ em 3 tuäi trê lÅn cÜ thÌ khai triÌn kh¨ n¯ng hàc v¶n cða cŸc em nhÞ. Khoa hàc gia chöng minh r±ng, nhùng trÀ em tºp dõçng c·m tâi thiÌu 10 phît måi ng¡y, ½õìc cao ½iÌm hçn nhùng em khŸc r¶t nhiËu, trong cŸc b¡i thi thø nghiÎm trÏ tháng minh.
Nhùng nh¡ nghiÅn cöu cho biÆt, chçi nhc v¡o tuäi n¡y, lîc sú giao tiÆp n¬o bæ cÝn ½ang ½õìc hÖnh th¡nh mæt cŸch dÍ d¡ng, sÁ giîp trÀ em tiÆn bæ vË suy luºn v¡ nghØ ngìi. Hà tin r±ng tºp nhc thõéng xuyÅn l¡m thay ½äi "nhùng ½õéng dµy nâi" trong ph·n trÅn cða n¬o bæ, m¡ ngõéi ta cho r±ng cÜ liÅn quan tèi kh¨ n¯ng sŸng to v¡ trÏ tháng minh.
Gordon Shaw, giŸo sõ vºt lû hàc ti trõéng ‡i Hàc California, Irvine, ½¬ thúc hiÎn cuæc nghiÅn cöu v¡ nÜi r±ng cáng viÎc cða áng cÜ liÅn quan mºt thiÆt tèi c¨ hai bÅn phò huynh v¡ giŸo chöc. �ng nÜi: "Chîng tái ½¬ chöng minh r±ng dy nhc cho trÀ em lîc ba, bân tuäi sÁ giîp phŸt triÌn sú nhºn thöc cða bæ Üc vË hÖnh thÌ trong kháng gian v¡ théi gian." "Chîng tái tin r±ng cÜ mæt ngán ngù chung vË th·n kinh ½Æn t÷ nhùng kÆt c¶u bÅn trong Üc chîng ta. Kháng nhùng nÜ ch× th¶y hÖnh thÌ m¡ cÝn th¶y sú kÆt c¶u cða nhùng hÖnh thÌ n¡y nùa. "Khi Üc cða trÀ nhÞ ½õìc kÏch thÏch, chîng sÁ ph¨n öng, nhõng chîng kháng thÌ nghØ trõèc ho´c tõêng tõìng trõèc hÖnh ¨nh trong ½·u. Nhõng cÜ nhùng loi nhc dõéng nhõ cÜ thÌ giîp chîng l¡m ½õìc."
CŸc trÀ em trong cáng cuæc nghiÅn cöu n¡y ½õìc hàc nhùng b¨n nhc ½çn gi¨n cða Beethoven v¡ Mozart, ngõéi b°t ½·u sŸng tŸc nhc lîc n¯m tuäi. Shaw nÜi r±ng: "Chîng tái dy cŸc em nhc cða Mozart vÖ chîng tái c¨m th¶y thiÅn t¡i cða Mozart sÁ gìi lÅn kÆt c¶u b¸m sinh cða bæ Üc. Nhc tuán ra t÷ Mozart; áng b¸m sinh l¡ mæt nhc sØ, kháng bÙ v¶t v¨ vèi t÷ng nât nhc."
Mèi ½·u Shaw thø kh¨ n¯ng cða 78 trÀ em ba v¡ bân tuäi b±ng cŸch ghi xuâng ½æ nhanh v¡ chÏnh xŸc cða cŸc em, trong lîc cŸc em chçi trÝ l°p bân m¨nh th¡nh hÖnh mæt con lc ½¡. Sau ½Ü cŸc em ½õìc chia l¡m ba nhÜm. NhÜm thö nh¶t ½õìc dy hàc ½¡n dõçng c·m, nhÜm thö hai hàc mŸy ½iÎn toŸn, v¡ nhÜm thö ba kháng ½õìc hàc gÖ c¨. Sau chÏn thŸng, kh¨ n¯ng cða cŸc em ½õìc thø nghiÎm li. CŸc em ½õìc hàc ½¡n dõçng c·m tiÆn bæ hÆt söc rß rÎt; ½iÌm thi cða cŸc em vàt lÅn 35% so vèi cŸc em ê hai ½æi kia, tiÆn r¶t Ït ho´c l¡ kháng tiÆn bæ gÖ c¨.
M´c dï lìi Ïch cða sú dy då trÀ em vË µm nhc ½¬ ½õìc ½Ë cºp t÷ lµu, ½µy l¡ b±ng chöng ½·u tiÅn cho th¶y dy µm nhc thºt sú l¡m t¯ng kh¨ n¯ng trÏ thöc.
BŸo Straits Times, Tµn-Gia-Ba Thö n¯m, ng¡y 5 thŸng 3, 1998 (Tµn Gia Ba)
„m Thanh Tât Cho Carlos
Em b¾ Carlos Mario Sosa Rosiles, hai tuäi tŸm thŸng, cÜ vÀ ½ang thõêng thöc mæt cŸch khoŸi trŸ buäi chùa bÙnh ½·u tiÅn cho em vË kÏch thÏch th·n kinh, cïng vèi mæt con cŸ heo tÅn l¡ Venus ½ang tú thîc mÖnh b±ng khuýu tay.
C¨ hai ½ang ê trong mæt bÌ nuái cŸ heo ti sê thî Mexico City, thö ba v÷a qua, mæt trong nhùng buäi chùa trÙ trÀ em bÙnh th·n kinh, ½Ì ch×nh ½ân sú phâi hìp giùa th·n kinh vèi cç thÌ.
VÙ bŸc sØ ½¨m trŸch viÎc chùa trÙ n¡y cho hay trÀ em vèi chöng bÙnh th·n kinh-vºn ½æng tÅ liÎt, bÙnh ½iÅn v¡ nhùng triÎu chöng th·n kinh khŸc cÜ thÌ thuyÅn gi¨m, khi n¬o bæ ½õìc kÏch thÏch bêi µm thanh vèi t·n sâ cao cða lo¡i cŸ heo. - ‚nh do H¬ng Reuters.
Sú Quan-Tràng Cða „m-Nhc
Suma Ching Hai khai thÙ ti th¡nh phâ MÍ-Tµy-Cç,
Ng¡y 1 thŸng 4, 1993 (NguyÅn v¯n tiÆng Anh)
V: „m nhc quan tràng nhõ thÆ n¡o trong ½éi sâng cða chîng ta? NÜ cÜ quan tràng kháng?
‡: CÜ, nÜ r¶t quan tràng. VÖ vºy m¡ nhiËu ngõéi trong nhùng bÎnh viÎn th·n kinh ½¬ dïng µm nhc nhõ mæt trong nhùng cáng cò ½Ì chùa trÙ. V¡ ½ái khi sau mæt ng¡y l¡m viÎc cúc nhàc, nghe nhc Åm dÙu khiÆn chîng ta r¶t tho¨i mŸi v¡ khÞe kho°n. CÜ nhùng cáng xõêng, hà mê nhc ½Ì mài ngõéi l¡m viÎc tât hçn. Nhõng ½Ü ch× l¡ µm nhc bÅn ngo¡i. Quû vÙ thø tõêng tõìng sÁ cÜ lìi biÆt bao nÆu chîng ta ½õìc nghe µm nhc t÷ bÅn trong  tiÆng nhc thiÅn ½õéng? Tµm ¶n sÁ giîp quû vÙ tÖm li ½õìc, khŸm phŸ ra li.
TiÆng nhc n¡y l¡ Ngái Léi cða Thõìng ‡Æ. NÜ l¡m cho chîng ta ng¡y c¡ng thÅm trÏ huÎ, ng¡y c¡ng tháng minh. Cïng vèi Ÿnh sŸng cða Thõìng ‡Æ, nÜ sÁ mang chîng ta ng¡y c¡ng g·n vèi ½¶ng Cha l¡nh, v¡ rãi ch× dy cho chîng ta biÆt mài thö, b±ng ngán ngù kháng léi, cŸch ½âi phÜ vèi ½éi sâng h¡ng ng¡y. VÖ vºy m¡ ½éi sâng cða ½ãng tu ng¡y c¡ng trê nÅn tât ½Âp hçn, dÍ chÙu hçn, v¡ måi ng¡y måi tháng minh v¡ g·n Thõìng ‡Æ hçn.
Suma Ching Hai khai thÙ ti LiÅn HiÎp Quâc, Hoa Kü
Ng¡y 26 thŸng 6, 1992 (NguyÅn v¯n tiÆng Anh)
Dïng chù "ThiÅn Quâc" cÜ vÀ hçi tán giŸo quŸ. Thºt ra ½Ü ch× l¡ c¨nh gièi bÅn trÅn. Ngõéi xõa gài nÜ l¡ thiÅn ½¡ng, nhõng dïng t÷ ngù khoa hàc thÖ chîng ta cÜ thÌ gài nÜ l¡ mæt c¨nh gièi hiÌu biÆt khŸc - cao hçn, mæt ½²ng c¶p trÏ huÎ cao hçn. Chå n¡y chîng ta cÜ thÌ ½Æn ½õìc, nÆu biÆt cŸch.
G·n ½µy ê bÅn Mþ, nghe nÜi cÜ mæt phŸt minh v÷a mèi ra, ngõéi ta cÜ mæt loi mŸy l¡m quû vÙ nhºp ½Ùnh. Quû vÙ cÜ thø qua chõa? Chõa? Kháng? ‡ang cÜ ê Mþ, t÷ $400 tèi $700 tr¯m Mþ kim, tïy theo quû vÙ muân ½²ng c¶p n¡o. MŸy n¡y cho nhùng ngõéi lõéi kháng muân tàa thiËn, ch× muân nhºp ½Ùnh ngay. NÆu quû vÙ kháng biÆt thÖ tái xin nÜi tÜm t°t vË cŸi mŸy n¡y.
Hà nÜi loi mŸy n¡y cÜ thÌ l¡m quû vÙ bõèc v¡o mæt trng thŸi tinh th·n vá cïng s¨ng khoŸi, sau ½Ü quû vÙ sÁ cÜ trÏ tháng minh cao. NÜ sÁ cho quû vÙ mæt sú hiÌu biÆt cao, trÏ huÎ cao, rãi quû vÙ c¨m th¶y vá cïng dÍ chÙu v.v... MŸy n¡y dïng mæt sâ nhc chàn làc bÅn ngo¡i n¡o ½Ü, nÅn quû vÙ ph¨i cÜ âng nghe, rãi hà dïng ½iÎn, cÜ lÁ luãng ½iÎn kÏch thÏch quû vÙ, rãi quû vÙ cÜ lÁ tráng th¶y Ÿnh chèp. Cho nÅn cñng ph¨i dïng mæt vºt che m°t. âng nghe v¡ vºt che m°t, ch× c·n b¶y nhiÅu thái l¡ ½õìc nhºp ½Ùnh. R¶t tât, bân tr¯m ½ãng - rÀ quŸ! Nhõng sú nhºp ½Ùnh cða chîng tái cÝn rÀ hçn nùa, kháng tân ½ãng n¡o, m¡ ½õìc vØnh viÍn. Quû vÙ kháng c·n st pin hay c°m ½iÎn v¡o, rît ½iÎn ra; rði mŸy hõ, cñng kháng c·n ½em ½i ½µu søa. €nh sŸng nhµn to v¡ µm nhc nhµn to m¡ cÜ thÌ l¡m cho con ngõéi s¨ng khoŸi, cÜ trÏ huÎ nhõ thÆ. MŸy l¡m ½õìc, nhõng tái ½àc bŸo th¶y nÜi vºy thái, chö chõa thø qua. VÖ thÆ nÜ bŸn r¶t chy, tái nghe nÜi vºy. Ngay c¨ nhùng thö nhµn to n¡y m¡ cÝn ½õa chîng ta v¡o mæt trng thŸi nh nh¡ng s¨ng khoŸi v¡ t¯ng cõéng trÏ tháng minh, nhõ vºy quû vÙ thø tõêng tõìng cŸi thºt cÝn giîp cho trÏ huÎ cða chîng ta nhiËu tèi cë n¡o. ‡iËu cÜ thºt n¡y l¡ t÷ bÅn kia thÆ gièi, nhõng ngõéi n¡o cñng cÜ thÌ cÜ, nÆu hà muân cµu tháng vèi nÜ. ‡Ü l¡ „m Nhc thiÅn ½õéng t÷ bÅn trong v¡ „m Thanh thiÅn ½õéng t÷ bÅn trong. Tïy v¡o cõéng ½æ cða €nh SŸng hay „m Nhc bÅn trong n¡y, m¡ chîng ta cÜ thÌ ½¸y chÏnh mÖnh ra khÞi thÆ gièi n¡y, ½i v¡o mæt c¨nh gièi hiÌu biÆt sµu xa hçn.
Tái nghØ nÜ cñng giâng nhõ ½Ùnh luºt vºt lû. NÆu muân phÜng ph¨n lúc ra khÞi söc hît cða qu¨ ½¶t, thÖ ph¨i cÜ r¶t nhiËu söc mnh t÷ dõèi ½¸y lÅn. Khi bay r¶t nhanh, nÜ cñng tÜe ra Ÿnh sŸng. Cho nÅn tái nghØ r±ng khi phÜng nhanh ra ngo¡i, chîng ta cñng phŸt ra mæt sâ Ÿnh sŸng v¡ cñng nghe th¶y µm thanh. „m Thanh n¡y l¡ mæt loi N¯ng Lúc cÜ Ch¶n ‡æng ½¸y chîng ta lÅn nhùng c¨nh gièi trÅn, nhõng nÜ kháng l¡m mæt cŸch ãn ¡o, phiËn phöc, kháng tân tiËn, kháng l¡m "ngõéi thÌ nghiÎm" c¨m th¶y khÜ chÙu. ‡Ü l¡ cŸch ½i lÅn thÆ gièi bÅn kia.
ThÆ gièi bÅn kia cÜ gÖ tât hçn thÆ gièi cða chîng ta? NÜ cÜ t¶t c¨ nhùng gÖ chîng ta tõêng tõìng näi v¡ kháng tõêng tõìng näi. Ph¨i thÌ nghiÎm thÖ mèi biÆt ½õìc. Kháng ai cÜ thÌ kÌ cho chîng ta, thºt vºy. Nhõng chîng ta ph¨i kiÅn trÖ v¡ ph¨i thºt sú th¡nh tµm.
Suma Ching Hai khai thÙ ti Gia-N¬-‡i
Ng¡y 26 thŸng 2, 1991 (NguyÅn v¯n tiÆng Anh)QuŸn „m cÜ nghØa l¡ quŸn tõêng tèi „m Thanh. Bµy gié, tái gi¨i thÏch thÅm vË µm thanh ½Ì quû vÙ hiÌu. Muân tu h¡nh ½Ì ½õìc g·n Thõìng ‡Æ, chîng ta ph¨i ½i theo nguãn, giÝng µm lõu ½Ì trê vË nçi nÜ xu¶t phŸt, bêi vÖ chîng ta t÷ ½Ü m¡ ra. Giâng nhõ giÝng sáng, nÆu chîng ta ½i dàc theo bé sáng, chîng ta sÁ vË tèi nguãn, nçi giÝng sáng xu¶t phŸt. „m thanh hiÎn hùu qua nhiËu t·ng lèp khŸc nhau. T·ng lèp thá thiÌn nh¶t l¡ trong thÆ gièi n¡y. Chîng ta nghe nhiËu thö, nghe nhc, tiÆng nÜi, ngán ngù. Chîng ta dïng loi µm thanh hùu hÖnh n¡y, hay µm thanh m¡ tai tr·n nghe th¶y ½õìc, ½Ì tháng tin vèi nhau v¡ cñng ½Ì truyËn cho nhau mæt v¡i sú hiÌu biÆt vË µm thanh vá hÖnh. „m thanh vá hÖnh, töc l¡ Thõìng ‡Æ, cñng cÜ liÅn hÎ tèi µm thanh hùu hÖnh, nhõng nÜ ê trong mæt cõéng ½æ vi tÆ hçn. Khi chîng ta hiÌu nhùng gÖ m¡ mæt vÙ ½õìc gài l¡ Minh Sõ, hay mæt vÙ th·y, hay hõèng ½o viÅn, dy cho chîng ta biÆt vË µm thanh vá hÖnh, v¡ chîng ta muân giao tiÆp vèi Nguãn µm thanh ½Ü, qua nhùng léi nÜi bÅn ngo¡i, v¡ sau khi ½õìc vÙ th·y n¡y, hay ngõéi d¹n ½õéng, hay vÙ chuyÅn gia n¡y ch× dy, chîng ta cÜ thÌ liÅn lc ½õìc vèi giÝng µm thanh vi tÆ ¶y. NÜ ê trÅn µm thanh vºt ch¶t n¡y, trÅn thÆ gièi vºt ch¶t n¡y. Chîng ta ph¨i nµng cao û thöc hçn thÖ mèi cÜ thÌ b°t ½õìc µm thanh n¡y. ž thöc cða chîng ta bµy gié cÝn võèng v¡o cŸi thµn thÌ n¡y, hõèng ra kh°p nçi. NÜ nhÖn qua thÙ giŸc; nghe µm thanh tr·n gian qua thÏnh giŸc; thÌ nghiÎm nhùng khung c¨nh, t¶t c¨ sú hiÎn hùu, nhùng ½ã vºt trong thÆ gièi n¡y b±ng xîc giŸc. Nhõng nÆu chîng ta rît cŸi gài l¡ û thöc n¡y vË mæt ½iÌm trong cç thÌ, thÏ dò nhõ ê ½µy, (Sõ Phò ch× tay v¡o m°t trÏ huÎ) thÖ chîng ta cÜ thÌ ½i lÅn cao, qua cŸi cøa n¡y, ½Æn mæt thÆ gièi vi tÆ hçn, ½Ì thÌ nghiÎm nhùng c¨nh gièi, ½éi sâng, hay thÆ gièi vi tÆ hçn, v¡ nghe µm thanh vi tÆ hçn. „m thanh vi tÆ n¡y cñng liÅn quan vèi µm thanh vºt ch¶t, nhõng nÜ ê trong mæt c¨nh gièi khŸc m¡ thái. Muân nghe ½õìc µm thanh n¡y, chîng ta ph¨i tºp trung, ½÷ng ½Ì û tèi khung c¨nh bÅn ngo¡i mæt hãi. V¡ ngõéi gài l¡ Minh Sõ hay ngõéi chuyÅn mán cÜ thÌ giîp chîng ta l¡m nhõ vºy ngay ½õìc, ngay töc kh°c. VÖ vºy mèi gài l¡ "töc kh°c khai ngæ". "Khai ngæ" cÜ nghØa l¡ th¶y Ÿnh sŸng. €nh sŸng bÅn trong chîng ta ½õìc khai mê. Lîc ½Ü chîng ta cÜ thÌ nhÖn th¶y Ÿnh sŸng hay thÆ gièi thiÅn ½¡ng, v¡ chîng ta cÜ thÌ nghe µm thanh ê c¨nh gièi cao hçn. CŸi ½Ü gài l¡ "khai- ngæ", giao tiÆp vèi „m Thanh nguyÅn thðy trong vñ trò, m¡ Kinh ThŸnh gài l¡ "Ngái Léi", hay Kinh Phºt gài l¡ "tiÆng nõèc", v.v.... Ngõéi n¡o giîp chîng ta cµu tháng ½õìc vèi „m Thanh nguyÅn thðy n¡y, hay n¯ng lúc cða Thõìng ‡Æ, thÖ ½õìc gài l¡ "Minh Sõ".